Как сохранить остроту ума в любом возрасте

Хотите улучшить здоровье мозга и сохранить остроту ума на долгие годы? В этом видео Майк и Крис подробно рассказывают о важных стратегиях и добавках, которые улучшают работу мозга: от привычек сна до противовоспалительных диет и эффективных питательных веществ.

Присоединяйтесь к Академии гипноза Майка Манделя: https://mikemandelhypnosis.com/join-mmha
Присоединяйтесь к Brain Software Syndicate: https://mikemandelhypnosis.com/the-br...
Бесплатный аудиогид «Путешествие в замок»: https://mikemandelhypnosis.com/castle/

В этом видео Майк и Крис рассказывают о своих личных программах для поддержания здоровья мозга, включая добавки, такие как омега-3, гинкго билоба и креатин, а также о стратегиях сна и диете, стимулирующей работу мозга. Узнайте, как эти простые, но эффективные практики могут помочь улучшить когнитивные функции, предотвратить усадку мозга и даже защитить от таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и деменция. Независимо от того, 20 вам лет или 70, эти советы помогут вам сохранить остроту ума!

Подписывайтесь на нас и оставайтесь на связи!

Сайт: https://mikemandelhypnosis.com/
Facebook:   / mikemandelhypnosis  
X (Twitter): @MandelHypnosis
Instagram: @MikeMandelHypnosis

#mikemandelhypnosis #советыдляздоровья #советыдляздоровьямозга