Преодоление страха путь к внутренней силе

🌀 Когда страх накрывает...
⠀
❓Бывает, что тревога сковывает тело?
❓Хочется просто исчезнуть или бежать?
⠀
🎥 В видео СТРАХ,КАК ОРИЕНТИР — телесная практика, которая поможет:
— вернуться в опору
— почувствовать силу внутри
— и мягко выйти из страха
⠀
👁 Прислушайся к себе.
Иногда всё, что нужно — это осознанный выдох.
⠀
✨ Хочешь попробовать?
Переходи по ссылке в шапке профиля ⬆️
⠀
#психология #практикастраха #телоивнимание #мастерскаяжизненноготворчества

✨ О ПРОЕКТЕ
Мастерская Жизненного Творчества — это пространство, где ты можешь быть собой.
Через движение, тишину, дыхание и образ ты встречаешься с тем, кто ты есть на самом деле.
Здесь живёт глубина. Здесь раскрывается тело, сознание и дух.
Подписывайся..

✨ Напиши об этом — это уже шаг в диалоге с собой.
📺 На YouTube-канале @workshopofcreativity — больше практик, которые помогут мягко, глубоко возвращаться к себе.
🔗 В Telegram — живой диалог, поддержка, осмысление.