ល្អឬអាក្រក់​ មិននៅលើមាត់គេថា អប់រំចិត្ត បរិយាយដោយ ប៊ុន ចាន់សុខេន Neak Chanthou

ល្អឬអាក្រក់​ មិននៅលើមាត់គេថា អប់រំចិត្ត បរិយាយដោយ ប៊ុន ចាន់សុខេន Neak Chanthou

ឧបត្ថម្ភការផ្សាយព្រះធម៌
ABA:​ 002 200 745
ACLEDA: 098 221 244
---------------------------------------------------------------------------
អនុមោទនាស្តាប់ដោយក្តីជ្រះថ្លា ស្តាប់ដោយបញ្ញានិងទទួលបានអាហារដោយមិនចេះជិនណាយ។

ពិតជាត្រឹមត្រូវបំផុត! នេះគឺជាគំនិតរបស់មនុស្សដែលមាន ចិត្តរឹងមាំ និង ស្គាល់តម្លៃខ្លួនឯងច្បាស់។

សម្ដីអ្នកដទៃ គ្រាន់តែជា "ខ្យល់" ដែលបក់ឆ្លងកាត់ប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនអាចកែប្រែការពិតនៃអំពើដែលយើងបានធ្វើនោះទេ។ ដើម្បីពង្រឹងគោលជំហរនេះឱ្យកាន់តែរឹងមាំ សូមពិចារណាលើចំណុចទាំងនេះ៖

១. មាសនៅតែជាមាស
.ទោះបីជាគេចង្អុលដាក់ដុំមាស ហើយស្រែកថាវាជា "ដុំថ្ម" ក៏វានៅតែជាមាសដដែល។ តម្លៃរបស់វាមិនធ្លាក់ចុះដោយសារសម្តីគេទេ។

.ដូចគ្នាដែរ បើអ្នកធ្វើល្អហើយ ទោះគេថាអ្នកមិនល្អ ក៏អ្នកនៅតែជាមនុស្សល្អក្នុងក្រសែភ្នែកនៃសច្ចធម៌ដដែល។

២. យើងមិនអាចហាមមាត់គេបានទេ
.មាត់គឺជារបស់គេ គេចង់និយាយអ្វីជារឿងរបស់គេ។

.ត្រចៀកនិងចិត្តជារបស់យើង យើងមានសិទ្ធិជ្រើសរើសថា "ទទួលយក" ឬ "មិនទទួលយក"។

.បើយើងយកសម្តីគេមកគិតនាំឱ្យកើតទុក្ខ ស្មើនឹងយើងអនុញ្ញាតឱ្យគេមកធ្វើបាបចិត្តយើងហើយ។

៣. តម្រា "កញ្ចក់ឆ្លុះ"
.ចិត្តវិទ្យាបានបង្ហាញថា អ្វីដែលមនុស្សនិយាយរិះគន់អ្នកដទៃ ភាគច្រើនគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហា ឬកង្វះខាតនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។

.ដូច្នេះ ពេលគេនិយាយមិនល្អពីអ្នក សូមកុំខឹង។ ចូរអាណិតពួកគេវិញ ព្រោះពួកគេប្រហែលជាកំពុងក្តៅក្រហាយក្នុងចិត្ត ទើបបញ្ចេញពាក្យក្តៅៗមកក្រៅបែបនេះ។

វិធីបែងចែកអារម្មណ៍ពេលគេនិយាយមិនល្អ៖
សួរខ្លួនឯងមួយសំណួរថា៖ "តើអ្វីដែលគេនិយាយនោះ ពិតឬអត់?"

១-បើពិត៖ ចាត់ទុកថាជាកញ្ចក់ឆ្លុះមើលខ្លួនឯង។ កែតម្រូវវា ហើយអរគុណគេ (ក្នុងចិត្ត) ដែលបានប្រាប់។

២-បើមិនពិត៖ ចាត់ទុកថាជាសំឡេងខ្យល់។ ញញឹម ហើយដើរចេញ។ កុំតបត ព្រោះការពន្យល់ប្រាប់មនុស្សដែលមិនព្រមស្តាប់ គឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។

ចងចាំថា៖ "ព្រះពុទ្ធទ្រង់ល្អឥតខ្ចោះ ក៏នៅតែមានគេនិន្ទា។ ចុះទម្រាំយើងជាមនុស្សសាមញ្ញ តើឱ្យគេចផុតពីមាត់គេយ៉ាងម៉េចនឹងបាន? សំខាន់គឺ មនសិការយើងដឹងថា យើងកំពុងធ្វើអ្វី គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។"

Good deeds not forget you,
Chanthou.com, How to Practice Buddhism
ចឹងមានតែទ្រំាងបន្ត កំណាព្យអប់រំ ធ្វើល្អបានល្អ កំណាព្យអប់រំ, ផ្ដល់សុខអោយខ្លួនឯង, ចិត្តមានសេចក្តីសុខ កុំគិតខ្លីរឿងជីវិត​, រៀនដោះលែង ខ្លួនឯង ដោយ ប៊ុន ចាន់សុខេន
សង្សាជាសាច់ផ្សេងទេកូន, ជីវិតពិតជាត្រូវការធម៌, តើថ្ងៃណា ជាថ្ងៃល្អ?​​ ចិត្តមួយថ្លើមមួយ, ព្រះធម៌អប់ចិត្ត រីករាយចិត្ត happiness, សន្សំល្អ អប់រំចិត្ត Son Sam Laor
សាធុ ថ្ងៃសីល សូមអោយខ្ញុំរួចផុតចាកទុក្ខ , ទីពឹងប្រសើរ ដោយលោកម្ចាស់ ប៊ុន ចាន់សុខេន, គេចពីវិនាស់ គប់រកចម្រើនទឹកចិត្តពុកនិងម៉ែ, ចិត្តបានស្ងប់ ចប់ទុក្ខ កំណាព្យអប់រំចែករំ
លះបាប សាង បុណ្យ សន្សំ សេចក្តីល្អ,កំណាព្យអប់រំ បរិយាយដោយ ស៊ូៗណាកូន យើងធ្លាប់លំបាក, ព្រះធម៌អប់រំចិត្ត ចិត្តល្អ Chet Laor, ព្រះធម៌អប់រំចិត្ត ពីបាកចិត្ត Pi Bak Chet
ស្តាប់ធម៌អប់រំចិត្ត​ ចិត្តបានសុខ ព្រោះអត់ធន់​, កូនខុសហើយម៉ែ​ កុំយំដោយសាមនស្សមិនស្រឡាញ់យើង​, គិតល្អ និយាយល្អ ធ្វើល្អ ជីវិតនឹងជួបតែរឿងល្អ ស្តាប់ធម៌អប់រំចិត្ត, សេចក្តីល្អតែងតាមថែរក្សាមនុស្សល្អ

ភាពស្មោះត្រង់ជាសុភមង្គលនៃគ្រួសារ, ចិត្តមានព្រះធម៌បវរក្រៃលែង កំណាព្យអប់រំ Dharma Talk
លោកទេសនា Dhamma Neak Chanthou លោកទេស, Dhamma Talk show, Khmer Monks, Meditation khmer
Chanthou dot com, How to Practice Buddhism, Buddha, monks, ប្រជុំកំណាព្យ, Poem Of Education, ទឹកចិត្តព្រះរស់, កំណាព្យអប់រំ, Khmer Dhamma,មេរៀនជីវិត, ព្រះធម៌ អប់រំចិត្ត​, Mind Of Education, Dhamma Talk, ប៊ុន ចាន់សុខេន, កូនមិនស្តាប់ពាក្យម៉ែ កំណាព្យអប់រំចិត្ត

This video highlights the significance of Buddhism and explains how to incorporate its principles into everyday life. Listen to this video to learn how the teachings of Buddha can bring positive, life-changing habits. Incorporate meditation in your life to find inner peace through Khmer Dhamma.

#europe
#dhamma
#meditation
#លោកទេសនា
#unitedstates