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《合気の極意》まずは見えない自分の手枷足枷に気づくこと！
Автор: wanosato-aiki
Загружено: 2025-12-09
Просмотров: 366
Описание:
＠合気稽古切り抜き帳 2025.11.28
日々の稽古の様子を共有し、皆様と共に研鑽を深めたいと思い、
未熟ながら動画を投稿しております。
今回のテーマは、《合気の極意》見えない自分の手枷足枷に気づくこと！です。
手枷 足枷をして自由自在に動けるはずがない。
手枷足枷をしているのは誰か？
他でもない、それは当の本人である。
手枷、足枷をしている自分に、まず気づくことが合気の第一歩
身体の力み、関節の詰め等で、自分で自分の身体をロックしている。
また、固定観念や執着、迷い、躊躇などで、精神的にロックしている。
相手や回りの状況はどうでもよい。
まずは自分自身を見つめ直すことから。
自分で縛っている手枷足枷をはずして、「自然体」で自由な心身状態を取り戻すこと。
それが合気の道である。
稽古の一場面を切り取ったものであり、お見苦しい点もございますが、
何卒ご容赦ください。
#合気 #柔術 #大東流 #システマ #和の郷あいき
#合気道 #コツ #aikido #身体操作 #自然体 #合気 極意
#合気 崩し
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