Inessa Blanko - Sauna con Bryan Johnson ¿Funciona si no seguir con las prácticas tradicionales?
Автор: Cursos Stopvejez
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 42
Bryan Johnson y el Entrenamiento Diario con la Sauna
Este video documenta el experimento del biohacker Bryan Johnson para evaluar los beneficios de una sesión diaria de sauna seca finlandesa (20 min a 83ºC) en su cuerpo, buscando confirmar los beneficios observados en estudios (reducción de mortalidad, mejore cardiovascular) y ver se suman a su rutina de ejercicio.
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