60歳以上の方必見！これをオートミールに加えるだけで、一晩で動脈の詰まりをストップ！|シニア健康
Автор: すこやか
Загружено: 2025-12-08
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60歳以上の方必見！これをオートミールに加えるだけで、一晩で動脈の詰まりをストップ！|シニア健康
シニアの健康を守るために大切なポイントを、すこやか チャンネルが分かりやすくお届けします。今回のテーマは オート麦の効能。コレステロール改善や栄養バランス向上を目指す方に特におすすめです。
動画では、60歳以上の皆さまに役立つ知識として、オートミールに“ある食材”を加えるだけでサポートできる驚きの方法を紹介します。
シンプルで続けやすい健康習慣を求める方、シニアの健康を気にされている方はぜひチェックしてください。オート麦の効能 を最大限に生かすヒントが満載です。
毎日の食事で無理なく健康づくりを応援します。オート麦の効能 を知り、今日からすこやかな一歩を始めましょう。
コレステロール対策、栄養アップに興味がある方にぴったりの内容です。どうぞご覧ください。
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/ @すこやか-8686
チャプター：
01:28 オート麦の効能
03:33 コレステロール
05:12 シニアの健康
07:22 栄養
09:18 すこやか
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#オート麦の効能 #コレステロール #シニアの健康 #栄養 #すこやか
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