꽃을 곁에 두면 인생의 기쁨에 다가가게 되는 이유 | 휴식의 말들
Автор: 써니즈 오디오
Загружено: 19 авг. 2024 г.
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하고 싶은 일도 많고,
해야 하는 일도 많은데,
늘 쉽게 지쳐 버리는 탓에 아쉬워하던 분이 계세요.
그 이유가 연비 낮은 신체와
예민한 정신을 가졌기 때문이라고 생각했고,
그래서 휴식과 명상, 마음 챙김에 주목했다고 합니다.
그렇게 더 잘 쉬는 사람이 되기 위하여 노력했고,
그 과정에서 알게 된 것, 정리된 것들을
100편의 글로 엮어냈다고 합니다.
그 중 일부를 읽고,
저자와 대화하듯 제 생각도 얹혀볼게요.
도서명 : 휴식의 말들
지은이 : 공백
부제 : 나를 채우는 비움의 기술
출판사 : 유유
문의 : [email protected]
#휴식 #마음 #소확행

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