성인취미발레 자세교정에 좋다고 배웠는데 이것 하나 때문에 자세가 다 망가졌던..😿발에 대해서,무지외반,아치 무너짐

발레 다리 높게드는 방법 딱 알려드립니다|성인취미발레

발레 초보자들이 꼭 알아야 할 실수 5가지😳ㅣ당신도 모르게 하고 있는 발레 실수?!ㅣ성인발레ㅣ취미발레ㅣ꿀팁

26 January 2026

발레 해부학

The Truth About Ballet Feet – A Physio Explains What Makes Them Look Good

발레쌤이 알려주는 수업 전 스트레칭 루틴

[ 양손 바 ] Barre works

발친자의 입문용 발레복 추천(+초보자 꿀팁까지🩷)🩰 저렴한데 퀄 좋고 예쁜 레오타드, 쇼츠, 워머, 스커트, 레그워머 12 items🫧

[기초발레] 파세가 어려운 이유 - 옆으로 다리들기 데벨롭베

[기초발레] 발가락이 말을 듣지 않는다면..!! 앞꿈치 단련법

한예종 발레과 전공생들과 취미발레🎀🧁 ྀི𓂃 ࣪˖ ༝༚༝༚ ᥫ᭡ 취미발레ㅣ취발러ㅣ발레입문ㅣ레페토 [EP.423](ENG/JPN)

성인발레 첫수업 전 미리 예습해가기! /기본동작

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성인취미발레 입문자 좋다고해서 배웠는데 오히려 독이되었던 자세

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안쪽근육 사용법(턴아웃하려면 이거먼저 해야한다.)

[발레 첫걸음] - Day 1. 플로어 워밍업

흔들흔들 발레초보 '이것'만 바꿔도 발란스할 수 있어요ㅣ(feat.구독자)ㅣ 발레레슨ㅣ발레기초ㅣ를르베ㅣ업ㅣ취미발레ㅣ성인발레

[발레 첫걸음] - Day 2. 바워크

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