Yüksek Kan Şekerini Düşürmenin En Etkili Yolları!
Автор: Ok But First Insulin
Загружено: 2025-09-15
Просмотров: 1378
“Kan şekerim yüksek çıktı, ne yapmalıyım?”
Diyabetle yaşayanların en sık sorduğu sorulardan biri bu.
Bu videoda:
✅ Kısa vadede: Kan şekeriniz yükseldiğinde ilk adımda ne yapmanız gerektiğini, nasıl sakin kalabileceğinizi ve hangi hatalardan kaçınmanız gerektiğini anlatıyorum.
✅ Uzun vadede: Yüksek kan şekeri tekrarını önlemek için beslenme, insülin/ilaç takibi, egzersiz ve günlük rutinlerde nelere dikkat edilmesi gerektiğini paylaşıyorum.
👉 Eğer “kan şekerim yükseldiğinde ne yapmalıyım?” sorusunu siz de kendinize soruyorsanız, bu video tam size göre!
💬 Yorumlarda kendi deneyimlerinizi paylaşarak başkalarına da yol gösterebilirsiniz.
📌 Daha fazla diyabet yönetimi ve yaşam pratikleri için kanalıma abone olmayı unutmayın!
#diyabet #kanşekeri #hiperglisemi #tip1diyabet #tip2diyabet
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
