Українська Ідентичність і Життя за Кордоном з Світлана Арефнія | Практичним Психологом

Світлана Арефнія, український психолог та експерт, обговорює виклики та стійкість українських жінок, які адаптуються до життя за кордоном. Ключові теми включають управління стресом, механізми подолання, підтримання стосунків на відстані та трансформацію української ідентичності як в Україні, так і за кордоном. Світлана надає практичні поради українським іммігрантам щодо подолання професійних та особистих викликів, наголошуючи на важливості самоприйняття та постійного особистісного розвитку.

00:00 Вступ до подкасту Kozak Talks
06:03 Знайомтеся: Світлана - відомий психолог
09:25 Розуміння стресу та його впливу
06:03 Виклики, з якими стикаються українські жінки за кордоном
00:07 Підтримка стосунків під час війни
00:07 Адаптація до життя в новій країні
47:07 Еволюція української ідентичності
51:57 Подолання заздрощів та прийняття змін
56:58 Сила українських професіоналів
01:20:22 Підбадьорення та заключні думки
----------------------------------------------------------------------
Звертайтеся до Світлани
Instagram:   / arefniya_svitlana  
YouTube:    / @arefniyasvitlana  
----------------------------------------------------------------------
Зв'яжіться з Нами:
email: [email protected]
Facebook:   / profile.php  
Instagram:   / kozak.talkspodcast  
Telegram: https://t.me/OleksUAkozak
----------------------------------------------------------------------
Перша українська соціальна мережа - NetworkUA!🇺🇦
Завантажуйте прямо зараз з Google Play та App Store!
https://onelink.to/networkua
----------------------------------------------------------------------
Епізоди подкасту записуються в авторитетній юридичній фірмі Sterling Law.
Вам потрібна юридична консультація?
Зверніться до Sterling Law вже сьогодні.
https://sterling-law.co.uk/?utm_sourc...
Підпишіться на наш канал, щоб отримувати більше відеоподкастів

📢 Виклик до дії:
Якщо вам сподобалося це відеоподкастове пригода, не забудьте:

👍 Поставте лайк цьому відео
✅ Підпишіться на наш канал
🔔 Увімкніть сповіщення, щоб залишатися в курсі оновлень
💬 Залиште коментар

#українською #імміграція#подкаст#подкасты   #україна #англия#англія#британія #великобританія #лондон #українцізакордоном #життяванглії #українцівлондоні #українціванглії #українцівбританії #українці