Mein Kind hat Angst - Ängste bei Kindern sinnvoll begleiten
Автор: Ein bisschen Bullerbü
Загружено: 2021-06-01
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Viele Kinder durchlaufen immer wieder Phasen, in denen sie große Ängste haben und sich z.B. schwer tun, uns gehen zu lassen, wenn wir sie ins Bett bringen. Sie fürchten sich vor der Dunkelheit, vor Monstern, wilden Tieren, Einbrechern oder haben einfach ein eher diffuses Angstgefühl, alleine gelassen zu werden. Wie wir ihnen helfen können, erkläre ich in diesem Alltagstip.
Ängste zu haben ist normal. Grundsätzlich schützen uns Ängste in gefährlichen Situationen und sind ein hilfreicher und sinnvoller Schutzmechanismus. Wenn unsere Kinder Angst haben, leiden allerdings meist nicht nur unsere Kinder sondern auch wir als Eltern unter der Situation und wir greifen zu unzähligen - oft sehr fantasiereichen - Methoden, um unseren Kindern die Angst zu nehmen und sie - wie in diesem Beispiel - entspannt in den Schlaf zu begleiten. Allerdings sind diese Methoden leider oft kontraproduktiv und tragen nicht konstruktiv dazu bei, dass das Kind seine Angst wirklich überkommen kann sondern wir hangeln uns verzweifelt von einer Maßnahme zur nächsten; oft ohne Erfolg.
In diesem Alltagstip erkläre ich daher eine ganz einfache Strategie, wie wir als Eltern vorgehen können, damit unsere Kinder lernen, mit ihren Ängsten umzugehen.
Ein bisschen Bullerbü
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