Секрет раннего подъёма. Почему нужно успеть встать до 6 утра.

https://dzen.ru/video/watch/67a870703...
Всё больше людей начинают перестраиваться на ранний подъём. И у всех это происходит по-разному. Люди понимают что вставать рано - это хорошо. Но просто ли это дань новой моде в стиле жизни? Думаю, не все могут объяснить почему это хорошо. Я попробую это сделать, используя основы древнейшего индийского учения Аюрведа. В этом видео вы узнаете какое время наилучшее для подъёма, для приёма пищи, эффективной мозговой деятельности, а также для засыпания. Приятного вам просмотра!

Приглашаю вас подписаться на мой канал, вы поможете его продвижению. БлагоДарю!
Выразить благодарность и поддержать канал:
Сбербанк 4279 3806 9407 2564
PayPal: [email protected]
Запись на личные консультации: [email protected]
Моя книга “Сыроедение: Первые 70 дней”: https://ridero.ru/books/syroedenie_pe...