Витамин D: польза, вред и заблуждения

Можно ли доверять тому, что говорят о витамине D?

Правда ли, что его дефицит — эпидемия нашего времени, и что солнце стало «врагом» номером один для здоровья?

В этом видео мы разберёмся, почему витамин D — это вовсе не витамин, а прогормон, который регулирует десять жизненно важных процессов в состоянии: от иммунитета и гормонов до психоэмоционального состояния и крепости костей.

Вы узнаете:

Какие существуют мифы о витамине D и защите от солнца;

Почему массовое применение SPF может нанести вред вашему здоровью;

Как работает обработка «витамина солнца» и возможные риски, связанные с популярными добавками.

Как дефицит прогормона влияет на либидо, щитовидку, настроение и иммунитет.

Если вы интересуетесь темой здоровья, биохакинга и нутрициологии, подписывайтесь на канал.

Библиотека наших полезных материалов:

🔑Бесплатный онлайн-практикум «7 секретов полноценного здоровья и высокого уровня энергетики» от Никиты Метелица: https://biofed.ru/onlineintensiv2

⚡️Заберите проверенные практики и пакет продуктов гайдов Абсолютно Безоплатно: https://salebot.site/90ce272b4fc1de4f...


#витаминD
#вредивитаминов
#витаминDправда
#солнечныйгормон
#дефицитвитаминаD
#биохакинг
#нутрициология
#здоровьеипитание
#интегральноездоровье
#гормональныйбаланс
#мифыпровитамины
#заблужденияомедицине
#обманпотребителей
#здоровьебезлекарств
#вредSPF
#манипуляциивмедицине
#солнцеивитаминD
#защитанебезопасна
#НикитаМетелица
#интегральныйкоуч
#развитиеличности
#саморазвитие
#мотивация