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【你的生存本能正在殺死你】別讓恐懼毀了人生｜心理學說書
Автор: 一起讀點書
Загружено: 2025-10-18
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本片說書《你的生存本能正在殺死你》揭開人類心中最深的恐懼與掙扎。
我們以為「害怕失敗、想控制一切」是在保護自己，但其實，這些「生存本能」正慢慢摧毀幸福與自由。
在這段影片中，將帶大家看見：
✨ 為什麼越焦慮、越防備，反而越痛苦
✨ 大腦如何讓你陷入「安全陷阱」
✨ 學會放下控制，重新信任生命的力量
這不只是一本書，更是一場對「自己」的覺醒。
🎯 如果正在努力改變、卻總覺得卡關，這支影片會給很大的啟發。
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