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짐볼 코어운동 강한 허리와 골반근육을 만들어 드립니다
Автор: 물리치료사 pt종환
Загружено: 12 июл. 2022 г.
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Описание:
짐볼 코어운동
강한 허리와 골반근육을 만들기 위한 힙업운동, 옆구리 운동, 복근 운동을
알려드립니다. 복근운동은 다소 어려울수 있습니다.
#짐볼코어운동

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