Избавьтесь от обвисшего живота (быстро избавьтесь от жира внизу живота)
Автор: WORKOUT
Загружено: 2025-12-05
Просмотров: 13985
Паннус живота, «фартук» живота, фото до и после, как избавиться от обвисшего живота, как избавиться от «фартука» живота без операции, как естественным образом избавиться от обвисшего живота, можно ли избавиться от висячего живота без операции, как естественным образом избавиться от «фартука», как подтянуть висячий жир на животе. #пресс #кор #живот #жир #жирнаживоте
0:00 Велосипедные скручивания
0:38 Велосипедные скручивания
1:11 отдых
1:22 Обратные скручивания
1:58 Полные обратные скручивания
2:31 отдых
2:42 Обратные скручивания (поднимите бедра)
3:18 Обратные скручивания (вбок)
3:51 отдых
4:02 Выпады «Альпиниста»
4:38 Прогулка по тротуару «Альпинист»
5:12 отдых
5:23 Ножницы
5:58 Подъем ног
Как избавиться от жира на нижней части живота у женщин, Как избавиться от жира на животе за ночь (простой трюк), Что пить, чтобы избавиться от жира на животе за 1 неделю, Как естественным образом избавиться от жира на животе за 1 неделю, Что есть, чтобы избавиться от жира на животе за 1 неделю, Причины появления жира на нижней части живота у женщин, Упражнения для сжигания жира на животе для женщин дома, 32 продукта, которые быстро сжигают жир на животе.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
