Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

هر آنچه درباره ویتامین B5 باید بدانیم

Автор: Dr.Kimyagar

Загружено: 2025-10-29

Просмотров: 95

Описание:

ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید یکی از ویتامین‌های مهم گروه B است که نقش حیاتی در تولید انرژی، سلامت پوست و مو و عملکرد صحیح سیستم عصبی دارد.
در این ویدئو توضیح می‌دهم که ویتامین ب5 دقیقاً چه کاری در بدن انجام می‌دهد، علائم کمبودش چیست، از چه منابع غذایی می‌توان آن را دریافت کرد و آیا نیاز به مکمل دارد یا نه.

هر آنچه درباره ویتامین B5 باید بدانیم

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["BrMFq505v3M"]=> object(stdClass)#5433 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BrMFq505v3M" ["related_video_title"]=> string(177) "⚡️НОВОСТИ | РОССИЯ УДАРИЛА ПО СВОИМ | ЗЕЛЕНСКИЙ НАЧИНАЕТ ПЕРЕГОВОРЫ | КНИГИ СИМОНЬЯН НЕ ПОКУПАЮТ" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["gYRN0N5PGJY"]=> object(stdClass)#5436 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gYRN0N5PGJY" ["related_video_title"]=> string(174) "⚡️НОВОСТИ | ПОКУШЕНИЕ НА ШОЙГУ | МОЩНЫЙ ВЗРЫВ В СИБИРИ | РУХНУЛ САМОЛЕТ | СБЕЖАЛ ОПАСНЫЙ ВОЕННЫЙ" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["3DuaH8HkHO8"]=> object(stdClass)#5431 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3DuaH8HkHO8" ["related_video_title"]=> string(182) "Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["tCc-n3QaGF8"]=> object(stdClass)#5443 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tCc-n3QaGF8" ["related_video_title"]=> string(171) "⭕️УДАЛОСЬ! РУССКИЕ ОТСТУПАЮТ!? ТАКОГО ПОКРОВСК ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛ! ВСУ РВАНУЛИ НАПРОЛОМ! ЭТО ФИНАЛ!?" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["v_5px39cR_s"]=> object(stdClass)#5425 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v_5px39cR_s" ["related_video_title"]=> string(178) "Аварии с поездами. ЧП в метро Москвы. Набиуллина признала ошибки. Нефть падает | Жуковский | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["sTiBGL2rv4o"]=> object(stdClass)#5440 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sTiBGL2rv4o" ["related_video_title"]=> string(88) "پیاده‌روی که شکم را لاغر وعضلات را قوی می‌کند؟!!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["B9HmGuwAA7k"]=> object(stdClass)#5429 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B9HmGuwAA7k" ["related_video_title"]=> string(107) "ساعت 3 شب از خواب بیدار میشید؟ بدنتون کمک میخواد! چرا نمیگن؟" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["-w8g0jfQ41Q"]=> object(stdClass)#5437 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-w8g0jfQ41Q" ["related_video_title"]=> string(81) "12 نشانه عجیب آسیب کبدی و روش‌های طبیعی درمان" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#5419 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["0KaALxRjKvQ"]=> object(stdClass)#5408 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0KaALxRjKvQ" ["related_video_title"]=> string(148) "Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvpevLdN0UQ"]=> object(stdClass)#5432 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvpevLdN0UQ" ["related_video_title"]=> string(60) "اخبار شبانگاهی | سه‌شنبه ۲۷ آبان" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["lYGSgwWPJOc"]=> object(stdClass)#5444 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lYGSgwWPJOc" ["related_video_title"]=> string(53) "آموزش ساخت تنتور و تنتور گیری" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["c6H5BbK6DNk"]=> object(stdClass)#5426 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c6H5BbK6DNk" ["related_video_title"]=> string(140) "رگ‌هایتان را با این 5 حریره «جارو» کنید! (رازی که شرکت‌های دارو از آن متنفرند)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["lmWXvKPitgA"]=> object(stdClass)#5424 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lmWXvKPitgA" ["related_video_title"]=> string(103) "Названа дата завершения войны / Историческое соглашение" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["wpdcHZzp-GI"]=> object(stdClass)#5422 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wpdcHZzp-GI" ["related_video_title"]=> string(159) "پشت‌پرده پروژه امنیتی استعفای پزشکیان و جانشینی لاریجانی در وحشت از تهدید تازه ترامپ!!!" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["2G5l0LlBPDE"]=> object(stdClass)#5423 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2G5l0LlBPDE" ["related_video_title"]=> string(158) "Dr Keshavarzi I درمان پروستاتیت و رفع تکرر ادرار با استفاده از مرکبات به عنوان ضد التهاب طبیعی" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["r2CeDlzpdXU"]=> object(stdClass)#5420 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r2CeDlzpdXU" ["related_video_title"]=> string(70) "Как улучшить ЗРЕНИЕ. Му Юйчунь. Часть 1." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["RVW3wI_3kLU"]=> object(stdClass)#5421 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RVW3wI_3kLU" ["related_video_title"]=> string(112) "این 10 علامت نشون میده کلیه ها تخریب شده | نارسایی حاد کلیه چیه؟" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["FG3vpRTjmVY"]=> object(stdClass)#5409 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FG3vpRTjmVY" ["related_video_title"]=> string(98) "Топ 5 абсурдных законов, по которым вас могут посадить" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["tK3ryC36qlQ"]=> object(stdClass)#5410 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tK3ryC36qlQ" ["related_video_title"]=> string(163) "خارش این نواحی = 99% سرطان! اگر بالای ۵۰ سالید و این خارش را دارید، فوراً این ویدیو را ببینید!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }
⚡️НОВОСТИ | РОССИЯ УДАРИЛА ПО СВОИМ | ЗЕЛЕНСКИЙ НАЧИНАЕТ ПЕРЕГОВОРЫ | КНИГИ СИМОНЬЯН НЕ ПОКУПАЮТ

⚡️НОВОСТИ | РОССИЯ УДАРИЛА ПО СВОИМ | ЗЕЛЕНСКИЙ НАЧИНАЕТ ПЕРЕГОВОРЫ | КНИГИ СИМОНЬЯН НЕ ПОКУПАЮТ

⚡️НОВОСТИ | ПОКУШЕНИЕ НА ШОЙГУ | МОЩНЫЙ ВЗРЫВ В СИБИРИ | РУХНУЛ САМОЛЕТ | СБЕЖАЛ ОПАСНЫЙ ВОЕННЫЙ

⚡️НОВОСТИ | ПОКУШЕНИЕ НА ШОЙГУ | МОЩНЫЙ ВЗРЫВ В СИБИРИ | РУХНУЛ САМОЛЕТ | СБЕЖАЛ ОПАСНЫЙ ВОЕННЫЙ

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

⭕️УДАЛОСЬ! РУССКИЕ ОТСТУПАЮТ!? ТАКОГО ПОКРОВСК ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛ! ВСУ РВАНУЛИ НАПРОЛОМ! ЭТО ФИНАЛ!?

⭕️УДАЛОСЬ! РУССКИЕ ОТСТУПАЮТ!? ТАКОГО ПОКРОВСК ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛ! ВСУ РВАНУЛИ НАПРОЛОМ! ЭТО ФИНАЛ!?

Аварии с поездами. ЧП в метро Москвы. Набиуллина признала ошибки. Нефть падает | Жуковский | ВОЗДУХ

Аварии с поездами. ЧП в метро Москвы. Набиуллина признала ошибки. Нефть падает | Жуковский | ВОЗДУХ

پیاده‌روی که شکم را لاغر وعضلات را قوی می‌کند؟!!

پیاده‌روی که شکم را لاغر وعضلات را قوی می‌کند؟!!

ساعت 3 شب از خواب بیدار میشید؟ بدنتون کمک میخواد! چرا نمیگن؟

ساعت 3 شب از خواب بیدار میشید؟ بدنتون کمک میخواد! چرا نمیگن؟

12 نشانه عجیب آسیب کبدی و روش‌های طبیعی درمان

12 نشانه عجیب آسیب کبدی و روش‌های طبیعی درمان

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве

Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве

اخبار شبانگاهی |  سه‌شنبه ۲۷ آبان

اخبار شبانگاهی | سه‌شنبه ۲۷ آبان

آموزش ساخت تنتور و تنتور گیری

آموزش ساخت تنتور و تنتور گیری

رگ‌هایتان را با این 5 حریره «جارو» کنید! (رازی که شرکت‌های دارو از آن متنفرند)

رگ‌هایتان را با این 5 حریره «جارو» کنید! (رازی که شرکت‌های دارو از آن متنفرند)

Названа дата завершения войны / Историческое соглашение

Названа дата завершения войны / Историческое соглашение

پشت‌پرده پروژه امنیتی استعفای پزشکیان و جانشینی لاریجانی در وحشت از تهدید تازه ترامپ!!!

پشت‌پرده پروژه امنیتی استعفای پزشکیان و جانشینی لاریجانی در وحشت از تهدید تازه ترامپ!!!

Dr Keshavarzi I درمان پروستاتیت و رفع تکرر ادرار با استفاده از مرکبات به عنوان ضد التهاب طبیعی

Dr Keshavarzi I درمان پروستاتیت و رفع تکرر ادرار با استفاده از مرکبات به عنوان ضد التهاب طبیعی

Как улучшить ЗРЕНИЕ. Му Юйчунь. Часть 1.

Как улучшить ЗРЕНИЕ. Му Юйчунь. Часть 1.

این 10 علامت نشون میده کلیه ها تخریب شده | نارسایی حاد کلیه چیه؟

این 10 علامت نشون میده کلیه ها تخریب شده | نارسایی حاد کلیه چیه؟

Топ 5 абсурдных законов, по которым вас могут посадить

Топ 5 абсурдных законов, по которым вас могут посадить

خارش این نواحی = 99% سرطان! اگر بالای ۵۰ سالید و این خارش را دارید، فوراً این ویدیو را ببینید!

خارش این نواحی = 99% سرطان! اگر بالای ۵۰ سالید و این خارش را دارید، فوراً این ویدیو را ببینید!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]