Скачать
ДБТ навыки: СТОП. Контроль в кризисной ситуации
Автор: ЦНПП Dialectica
Загружено: 19 нояб. 2023 г.
Просмотров: 3 055 просмотров
Описание:
«Стоп» — это навык устойчивости в кризисных ситуациях, мы можем использовать его всякий раз, когда чувствуем, что вот-вот потеряем контроль и ухудшим ситуацию. Этот навык ДБТ помогает нам замереть, чтобы осмотреться и найти лучший вариант того, как преодолеть проблему.
Больше навыков у нас на сайте - https://skills.cnpp.ru/
Только полезная информация и анонсы в телеграм канале - https://t.me/+_YoOKw6lT1YyYmEy
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
