Diet से Weight Loss Possible है? | Detox & Anti-Inflammatory Diet Explained by Dietician | Podcast

इस podcast में हम discuss कर रहे हैं Weight Loss Diet Plan, Detox और Anti-Inflammatory Diet के बारे में. Dietician ने बताया कि सही diet से weight loss possible है और health improve होती है. अगर आप healthy lifestyle, detox foods और weight loss tips ढूंड रहे हो, ये video आपको लिए है! Dietician Renuka Dang also busted the myths about weight loss diet.


Jagran Manthan के इस एपिसोड में Jagran TV की Political Editor स्मृति रस्तोगी ने Dietician, Weight loss specialist
डॉ रेणुका डैंग से खास बातचीत की. Daily Life Routine के बारे में इस Podcast में विस्तार से पूछा गया. इसके साथ साथ
एक व्यक्ति के लिए क्या खाना सेहतमंद है उसको लेकर भी डॉ रेणुका ने बताया.

Fruits को लेकर भी खुलकर बात हुई जिसमें ये बात सामने आई कि फल हमारे लिए सबसे फायदेमंद खाना साबित होते हैं क्योंकि वो Self Digested
होते हैं. साथ ही इस Podcast में तेल को लेकर भी पूछा गया कि हमें कौन सा तेल खाना चाहिए. जिसके जवाब में Mustard Oil को तेलों का राजा बताया गया.
और Desi Ghee को स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक बताया गया है.

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