【MasterCheers】陳永儀|情緒的力量:覺察自我,打造高品質人際關係
Автор: Cheers TV快樂工作人
Загружено: 24 мая 2023 г.
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陳永儀教你從認識自己開始,辨識情緒、引導情緒。透過她多元的背景與引導,這門課將帶給你全新視野,學會保持心理的內外平衡。當暴雨狂風來襲,你可以站在中心點阻隔一切,帶自己與團隊看見寧靜藍天。
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很多事看不順眼,卻只能隱忍得內傷?每天被業績追趕,一想到明天就好焦慮?
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這是一門兼具科學與應用的情緒必修課,也是陳永儀第二堂課!
已經有2,600多人觀看過第一堂課,如何在職場和生活中,不被負面情緒綁架,並與他人建立良好互動,創造正向氛圍,是每個人一輩子都要學習的課題。

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