Mariconsejo 37: Autocompasión.

Hoy hablamos de la "autocompasión" popularizada por las Terapias de Aceptación y Compromiso. ¿Qué es? ¿Por qué es tan importante para los hombres homosexuales? ¿Cómo podemos desarrollarla? Veamos una introducción que, espero, os sea de ayuda.

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Bienvenido a este canal donde hablo fundamentalmente de Psicología Afirmativa Gay y donde me he propuesto crear una colección de vídeos dirigidos a hacer más fácil la vida de la comunidad de hombres homosexuales hispanohablantes. Trato temas como la aceptación de la propia homosexualidad o la homofobia interiorizada pero también aspectos como la sexualidad, la forma en que nos relacionamos, las parejas o nuestros entornos de ocio. Trato de compaginar la seriedad de un trabajo riguroso con el sentido del humor y hacer que todos nos divirtamos a pesar de que a veces toque tratar temas que nos rompen el corazoncito. Gracias por llegar aquí y espero que lo disfrutes.
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