Salsa Bodymovement Drill zum Mitmachen - Salsa Snack #48

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In diesem Salsa Snack verwenden wir erstmals ein anderes Format - es ist ein Snack zum Mitmachen.
Wir trainieren die Beweglichkeit unserer Schulter und unseres Oberkörpers und üben gleichzeitig eine der grundlegendsten Bewegungen beim Salsatanzen - die sogenannte "Cuban Motion - Bewegung"!

Wir tanzen direkt zur Musik, damit das Ganze noch mehr Sinn macht! :-)

Also, jetzt aufstehen (eigentlich du musst du es nicht einmal) und mitmachen und siehe zu, wie sich deine vergessenen Muskeln wieder "zum Dienst" melden! ;-)

Die Idee ist eigentlich diesen Drill täglich zu absolvieren, um spürbare Erfolge zu erzielen. ;-) Herausgefordert? ;-)

Music: "Flamambo" by DJ Henrix


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