التخلص من ألم الضهر بدون تدخل جراحي.. نصائح ومفاجأة سارة من د. محمد أبوزهرة

قناة صدى البلد
برنامج تفاصيل مع الإعلامية نهال طايل
جزء من حلقة اليوم 13 أكتوبر 2025 من برنامج تفاصيل مع الإعلامية نهال طايل وفيها ، يستضيف الفريق النجم *حمدي الوزير* الذي يرد على الجدل حول لقب "أشهر متحرش في السينما" مؤكداً أن دوره في فيلم "كان" كان له بُعد فني مهم وحصد عنه جائزة، كما تحدث عن انفتاحه على أدوار الشر وتصدره قائمة أكثر الممثلين عرضًا عليهم أدوار في مصر. أما في الجانب الطبي، يقدم *الدكتور محمد أبو زهرة**، استشاري العلاج الطبيعي، مجموعة من النصائح المهمة لحماية **الركبة، العمود الفقري، والمفاصل**، موضحًا مخاطر بعض العادات مثل **صعود السلم بشكل خاطئ، الجلوس الطويل، وطقطقة الظهر* التي قد تؤدي إلى *شلل رباعي**. كما يحذر من **ممارسة العلاج الطبيعي دون ترخيص* ويكشف العلاقة بين *الجيوب الأنفية وألم الرقبة**، إلى جانب تقديم نصائح غذائية حول **شوربة الكوارع* وتأثيرها على **قوة الركب**، بالإضافة إلى مفاجأة سارة للمصابين بآلام الظهر بدون الحاجة إلى تدخل جراحي.

#نهال_طايل
#تفاصيل
#صدي_البلد2
#صدى_البلد

لمشاهدة المزيد من المقاطع:    • تفاصيل- أكتوبر 2025  
لمشاهدة المزيد من الشورتس :    • تفاصيل - شورتس - اكتوبر 2025  
اشترك في القناة الرسمية لـ قناة صدى البلد :    / @baladtv  
اشترك في قناة صدي البلد 2 :    / @baladtv2  

تفاصيل مع نهال طايل برنامج يناقش عدد من القضايا الاجتماعية التي تشغل الأسرة المصرية، يذاع على قناة صدى البلد2 ، فى الثامنة مساء، ايام الأحد والاثنين والأربعاء من كل اسبوع.

تابعونا على:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook Sada Elbalad |   / baladtv  
Facebook Sada Elbalad 2 |   / sadaelbald2  
X |   / baladtv  
Website | https://elbaladtv.net
TikTok |   / baladtv  
Instagram |   / channel  
Threads | https://www.threads.net/@baladtv