Honza Vojáček o tom, jak získat energii a zdraví | PROTI PROUDU
Автор: Proti Proudu - podcast Dana Tržila
Загружено: 2025-12-04
Просмотров: 5196
Hostem Dana Tržila v podcastu Proti Proudu je funkční lékař Honza Vojáček, autor knihy Únava není normální.
Společně rozebíráme, proč se únava a nemoci staly „novým normálem“, jaké má limity klasická medicína a co může každý z nás udělat pro to, aby měl víc energie, radosti a zdraví.
👉 Dozvíte se:
proč únava není přirozený stav těla,
jak funguje kvantová biologie a cirkadiánní rytmy,
jaké jsou slepé skvrny klasické medicíny,
jak budovat odolnost pomocí přírodních zákonů – slunce, chlad, pohyb, spánek, jídlo,
a proč je důležité otevřené myšlení a kritický přístup ke zdraví.
00:00 Úvod – proč únava není normální
01:40 Honza Vojáček a jeho cesta k funkční medicíně
06:30 Proč klasická medicína často nestačí
10:50 Jak životní styl a prostředí ovlivňují zdraví
20:00 Kvantová biologie a přirozené rytmy těla
27:20 Slunce, hormese a imunita – proč potřebujeme dávku stresu
38:20 Jak jíst sezónně a lokálně pro více energie
49:20 Otevřenost a kritické myšlení ve vědě
55:50 Rovnováha mezi přírodním a moderním životem
1:00:00 Práce, naplnění a zdraví – jak to propojit
1:13:00 Závěr – jak žít s více energií a lehkostí
Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!
👉 INFO O EPIZODĚ:
https://protiproudu.net/jan-vojacek/
📌 SLEDUJ ZDE:
/ proti_proudu_podcast
/ podcastprotiproudu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
