الزاوية التانية| الأكل الصحي| مع دكتور نيفين حسن أخصائي الصحة العلاجية ويحاورها كريم ماهر
Автор: Misr public library zawiabranch
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 13
في هذه الحلقة من البرنامج الحواري، يفتح كريم ماهر حوارًا صريحًا ومباشرًا حول مفهوم الأكل الصحي، بعيدًا عن التعقيد والحرمان، وقريبًا من الواقع اليومي الذي نعيشه.
تستضيف الحلقة الدكتورة نيفين حسن – أخصائي التغذية العلاجية – لتفكك المفاهيم الشائعة حول الأكل الصحي، وتجيب عن الأسئلة التي تشغل بال الكثيرين:
هل الأكل الصحي مكلف؟
هل يعني الحرمان؟
وكيف نحقق التوازن بين الصحة ومتعة الطعام؟
من خلال نقاش هادئ ومبسط، تقدّم الدكتورة نيفين نصائح عملية قابلة للتطبيق، وتوضح الفرق بين الأنظمة الغذائية المؤقتة ونمط الحياة الصحي المستدام، مع تصحيح الأخطاء الغذائية الشائعة التي تؤثر على صحتنا دون أن نشعر.
يُدير الحوار كريم ماهر بأسلوبه القريب والواعي، ليأخذ المشاهد في رحلة فهم أعمق، تكشف أن الأكل الصحي ليس نظامًا صارمًا، بل اختيارًا واعيًا يبدأ بخطوة بسيطة.
حلقة تضع الصحة في متناول الجميع، وتعيد تعريف علاقتنا بالطعام.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
