Apprendre à jongler à deux balles - partie 2-6 | Jongler

Dans cette vidéo, vous allez apprendre comment jongler à deux balles.
C'est la 2e partie d'une série de 6 vidéos

Vous voulez essayer un nouveau sport qui ne nécessite pas trop de place, pas d’accès à l'extérieur et dont le matériel n'est pas très coûteux? Vous avez trouvé la parfaite vidéo: le jonglage !

Le jonglage était déjà pratiqué il y a des milliers d'années par quelques-unes des plus anciennes civilisations humaines. Cette pratique permet de développer la concentration, la coordination, et l'équilibre.

Pour soutenir Sikana:
https://www.helloasso.com/association...

Grâce à notre programme gratuit de jonglage, vous pourrez apprendre 4 techniques différentes: les principes de base du jonglage avec des balles, avec des massues, mais aussi les techniques de jonglage au sol et le jonglage de contact.

Ce programme a été réalisé à Pondichéry avec des bénévoles et est libre de droit et creative commons.

Visitez notre site, https://www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc.

Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/

Music - Dan-O at http://danosongs.com /
Music - http:// incompetech.com
Music - Gillesb

#sport #cirque #jonglage

Chapitrage:
00:00 : Introduction
00:08 : exercice 1: lancé droit
00:54 : mouvement de rotation
01:30 : le bon moment pour lancer la 2ème balle