Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Hướng dẫn bấm huyệt trị chứng mất ngủ

Автор: Y học thường thức

Загружено: 2019-05-08

Просмотров: 280170

Описание:

Mất ngủ do các tác nhân khác nhau như môi trường sống thay đổi, lịch làm việc thay đổi bất thường, sử dụng các chất kích thích (cà phê, thuốc lá...), môi trường ngủ không thuận lợi (tiếng ồn, ánh sáng, người ngủ ngáy bên cạnh...) hoặc do các vấn đề bệnh lý như: đau nhức xương khớp, cao huyết áp, trầm cảm, stress, rối loạn lo âu...
Bệnh mất ngủ được chia làm 2 loại là mất ngủ ngắn hạn (cấp tính) và mất ngủ kéo dài (mạn tính).
Lời khuyên của tôi là người bị mất ngủ cần có biện pháp can thiệp kịp thời ngay từ giai đoạn cấp tính vì nếu để lâu chứng mất ngủ sẽ trở thành mãn tính, khó chữa khỏi, gây ra nhiều hệ lụy như làm cơ thể suy nhược, mệt mỏi, dễ cáu gắt...
Các nghiên cứu gần đây cho thấy bấm huyệt có thể giúp tăng cường lưu thông khí huyết, tác động đến các khía cạnh khác nhau về sức khỏe thể chất và tinh thần qua đó tác động tích cực đến giấc ngủ.
Trong video này, tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách bấm 5 huyệt vị. 5 huyệt vị này không những giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn giúp điều trị chứng mất ngủ cấp tính và mạn tính hiệu quả.
#matngu #bamhuyetchuabenh #yhocthuongthuc

Hướng dẫn bấm huyệt trị chứng mất ngủ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["uoo7BaieZAw"]=> object(stdClass)#6056 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uoo7BaieZAw" ["related_video_title"]=> string(174) "Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["3FGnHyjSaM8"]=> object(stdClass)#6067 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["WtV_SEW_Zl8"]=> object(stdClass)#6054 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WtV_SEW_Zl8" ["related_video_title"]=> string(175) "Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["LjOewfgdM18"]=> object(stdClass)#6064 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LjOewfgdM18" ["related_video_title"]=> string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["mHWWgXVBD_Q"]=> object(stdClass)#6048 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mHWWgXVBD_Q" ["related_video_title"]=> string(184) "СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["zGu2Iwr7fNo"]=> object(stdClass)#6063 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zGu2Iwr7fNo" ["related_video_title"]=> string(94) "MẤT NGỦ TRIỀN MIÊN Ấy Vậy Mà Bấm 3 Huyệt Này NGỦ NGON Hơn Thấy Rõ | TCL" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jr0pmaF6g98"]=> object(stdClass)#6052 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jr0pmaF6g98" ["related_video_title"]=> string(176) "Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["M9H3QwAWEQ0"]=> object(stdClass)#6031 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M9H3QwAWEQ0" ["related_video_title"]=> string(45) "Các Huyệt thông dụng trong châm cứu." ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["7-mUneTBr6c"]=> object(stdClass)#6042 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7-mUneTBr6c" ["related_video_title"]=> string(107) "Ngủ ngon và hạnh phúc: Vượt qua bệnh mất ngủ - Thích Nhật Từ | Pháp Thoại Hay Nhất" ["posted_time"]=> string(20) "14 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["beJdrnNQO_A"]=> object(stdClass)#6065 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "beJdrnNQO_A" ["related_video_title"]=> string(53) "Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau đầu" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["TeKpQhGx_80"]=> object(stdClass)#6055 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TeKpQhGx_80" ["related_video_title"]=> string(60) "Hướng dẫn bấm huyệt chữa đầy bụng khó tiêu" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Cm6OX1DlFXs"]=> object(stdClass)#6061 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Cm6OX1DlFXs" ["related_video_title"]=> string(65) "Hướng dẫn bấm huyệt chữa yếu sinh lý ở nam giới" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wu0AF0XkIHo"]=> object(stdClass)#6049 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wu0AF0XkIHo" ["related_video_title"]=> string(104) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["atgZn-tnDEY"]=> object(stdClass)#6047 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "atgZn-tnDEY" ["related_video_title"]=> string(65) "Hướng dẫn xoa bóp bấm huyệt điều trị đau vai gáy" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["CXj-2Awv2TA"]=> object(stdClass)#6045 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CXj-2Awv2TA" ["related_video_title"]=> string(55) "Hướng dẫn bấm huyệt trị chứng tiểu đêm" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["WsaKLssfGZ8"]=> object(stdClass)#6046 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WsaKLssfGZ8" ["related_video_title"]=> string(106) "Thiền Ngủ Nhanh - Dành Cho Người Khó Ngủ Hay Thức Giấc Giữa Đêm | Thiền Hiên Dương" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["lsT4ZmyZEwY"]=> object(stdClass)#6043 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lsT4ZmyZEwY" ["related_video_title"]=> string(91) "3 BƯỚC ĐƯA MÁU LÊN NÃO - BÍ QUYẾT NGỦ NGON TỚI SÁNG | Tuấn Thầy Thuốc" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["GmCkO6lcCfM"]=> object(stdClass)#6044 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GmCkO6lcCfM" ["related_video_title"]=> string(177) "Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #4" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["s9HrRtgMHQc"]=> object(stdClass)#6032 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s9HrRtgMHQc" ["related_video_title"]=> string(125) "Mất ngủ thì phải làm sao - trị bệnh mất ngủ bằng yoga trị liệu | Ngày 1 - Yoga Trị Liệu Cô Thủy" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["d9jptXlN8Vo"]=> object(stdClass)#6033 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d9jptXlN8Vo" ["related_video_title"]=> string(179) "«Положите это под подушку — и всё изменится» - Совет врача избавившего 2000 пациентов от бессонницы" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }
Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта

Лицо молодеет на 15 лет. Эта точка убирает 99%морщин сильнее ботокса. Тайна косметологов раскрыта

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье

СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье

MẤT NGỦ TRIỀN MIÊN Ấy Vậy Mà Bấm 3 Huyệt Này NGỦ NGON Hơn Thấy Rõ | TCL

MẤT NGỦ TRIỀN MIÊN Ấy Vậy Mà Bấm 3 Huyệt Này NGỦ NGON Hơn Thấy Rõ | TCL

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Các Huyệt thông dụng trong châm cứu.

Các Huyệt thông dụng trong châm cứu.

Ngủ ngon và hạnh phúc: Vượt qua bệnh mất ngủ - Thích Nhật Từ | Pháp Thoại Hay Nhất

Ngủ ngon và hạnh phúc: Vượt qua bệnh mất ngủ - Thích Nhật Từ | Pháp Thoại Hay Nhất

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau đầu

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau đầu

Hướng dẫn bấm huyệt chữa đầy bụng khó tiêu

Hướng dẫn bấm huyệt chữa đầy bụng khó tiêu

Hướng dẫn bấm huyệt chữa yếu sinh lý ở nam giới

Hướng dẫn bấm huyệt chữa yếu sinh lý ở nam giới

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Hướng dẫn xoa bóp bấm huyệt điều trị đau vai gáy

Hướng dẫn xoa bóp bấm huyệt điều trị đau vai gáy

Hướng dẫn bấm huyệt trị chứng tiểu đêm

Hướng dẫn bấm huyệt trị chứng tiểu đêm

Thiền Ngủ Nhanh - Dành Cho Người Khó Ngủ Hay Thức Giấc Giữa Đêm | Thiền Hiên Dương

Thiền Ngủ Nhanh - Dành Cho Người Khó Ngủ Hay Thức Giấc Giữa Đêm | Thiền Hiên Dương

3 BƯỚC ĐƯA MÁU LÊN NÃO - BÍ QUYẾT NGỦ NGON TỚI SÁNG | Tuấn Thầy Thuốc

3 BƯỚC ĐƯA MÁU LÊN NÃO - BÍ QUYẾT NGỦ NGON TỚI SÁNG | Tuấn Thầy Thuốc

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #4

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #4

Mất ngủ thì phải làm sao - trị bệnh mất ngủ bằng yoga trị liệu | Ngày 1 - Yoga Trị Liệu Cô Thủy

Mất ngủ thì phải làm sao - trị bệnh mất ngủ bằng yoga trị liệu | Ngày 1 - Yoga Trị Liệu Cô Thủy

«Положите это под подушку — и всё изменится» - Совет врача избавившего 2000 пациентов от бессонницы

«Положите это под подушку — и всё изменится» - Совет врача избавившего 2000 пациентов от бессонницы

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]