Как не сгореть на работе и успевать жить? / Эмоциональное выгорание на удалёнке

Всем привет!
С вами Юлия Трус
Добро пожаловать на канал «Московская Академия Экономики и Развития»

С переходом на удалённую работу из дома проблема эмоционального выгорания становится актуальнее. Ведь для многих смена рабочего места оборачивается постоянными стрессами, особенно если в жилье нет укромного уголка для работы.

В сегодняшнем видео разберем:

— Какие причины выгорания на фрилансе?
— Как не сгореть на работе и успевать жить?
— Что делать, если вы выгорели на удалёнке?

Поделитесь в комментариях, какие причины выгорания на удаленной работе вы ещё знаете?

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё об онлайн работе!

#работа #онлайн #выгорание #удаленка #сгореть #огонь #фриланс #профилактика #синдром #эмоции #интернет #саморазвитие #маэр

0:00​ — Сегодня в видео
0:37 — Выгорание и что с ним делать
1:21 — Симптомы выгорания
2:10 — Почему происходит эмоциональное выгорание на удалёнке
6:01 — Как предотвратить выгорание
12:58 — Почему нужно научиться говорить “НЕТ”
13:42 — Почему онлайн работа коварна
15:07 — Заключение

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на соц. сети и добавляйтесь в друзья:
▶️Наш сайт: https://maer-academy.ru/?utm_source=y...

▶️ Telegram: https://t.me/trusprobusiness
▶️ YouTube МАЭР: https://bit.ly/3ipBYLN
▶️ YouTube Юлии Трус: https://bit.ly/2K5kLsd
▶️ Facebook:   / truspro-business-1251953351527142  
▶️ Наш Блог: https://maer-academy.ru/blog?utm_sour...
▶️ Актуальное расписание программ: https://tapkv.maer-academy.ru/
▶️ Смотрите отзывы учеников по ссылке:   / truspro_otzovik