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Автор: 博田國際醫院減重中心 Parkonebmi
Загружено: 1 июн. 2023 г.
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全球最大‼️高雄新開的 #藏壽司 旗艦店你吃過了嗎？除了期間限定新品🍣 還有日本祭典遊戲可以玩🎏
快跟著營養師還有小編的腳步
來看看有哪些特別厲害的地方吧😋
🍣壽司怎麼吃
女生｜500大卡，約4-5盤壽司
男生｜700大卡，約6-7盤壽司
➊來碗味噌湯和茶碗蒸增加飽足感
➋甜點記得拉隔壁朋友一起分食喔
➌下一餐吃兩倍菜，把纖維補回來
💡提醒大家可以先下載
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