Experta en Tóxicos: "¡el aire de tu casa puede estar 5 veces más contaminado que el de la calle!"

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Hoy entrevistamos a Elisabet Silvestre, doctora en Biología y máster en Biología humana y Bioconstrucción. Es docente en biohabitabilidad e investiga y analiza cómo diseñar, construir y habitar espacios que sean saludables y autora del libro Vivir sin Tóxicos.

En esta entrevista responderemos a una pregunta clave que pocas personas se hacen: ¿tu casa te enferma o te da salud? A través de las 2 horas de entrevista descubrirás la respuesta, paso a paso, con rigor científico y la experiencia de Elisabet para comenzar una nueva vida sin tóxicos.

00:00 Intro
02:54 ¿Qué es la biohabitabilidad?
05:14 Lo que debes saber sobre salud ambiental
08:21 El curioso síndrome del edificio enfermo
12:12 ¿Cómo saber si tu casa está enferma?
15:28 El descubrimiento que lo cambió todo
19:49 “Esta es la mochila tóxica que todos llevamos”
21:45 Por qué la dosis no siempre hace el veneno
24:36 Ojalá supieras esto sobre la SQM
28:04 Listado de tóxicos escondidos en tu hogar
31:12 Si huele a nuevo, ¡preocúpate!
34:25 Por esto tu tercera piel sufre tanto
36:13 "Los estudios demuestran que orinamos plástico"
38:14 Por qué hay contraindicaciones en niños y embarazadas
41:04 Tu casa esconde este gran problema
43:19 El espacio más contaminado de tu casa es...
45:30 No creerás esto sobre la calidad del aire
49:27 Ve esto antes de comprar un deshumificador
51:33 Revelamos el peligro del moho
54:11 Después de ver esto querrás botar tus alfombras
57:27 ¿La luz de tu casa te está enfermando?
59:57 “Cambia la bombilla y dejarás de procrastinar”
01:05:26 Luz roja: ¿moda o ciencia?
01:08:28 ¡Apaga el WiFi por la noche!
01:10:18 "El WiFi es el nuevo tabaco"
01:14:35 Toma los planos de tu casa y revisa esto
01:16:56 El tóxico error que cometes al dormir
01:18:29 ¿Por qué no hacer tu cama al levantarte?
01:21:09 El mejor colchón para dormir es este
01:28:38 “Tener las ventanas sucias te enferma”
01:32:07 Por esto debes sacar el plástico de tu cocina
01:35:06 Microondas ¿Tan malo como dicen?
01:38:34 ¿La vida que construimos nos está enfermando?
01:40:38 No creerás lo que pasa con tu tabla de planchar
01:42:13 Productos de limpieza que “ensucian” tu salud
01:47:40 Con esto tu casa olerá bien sin usar tóxicos
01:51:17 El mejor detox que harás este 2025
01:54:51 Cómo protegerte de tóxicos ocultos en el ambiente
01:57:00 El “bienestar verdadero” según Elisabet
01:58:31 ¿Por qué una ciudad verde te hace vivir mejor?
02:03:08 El mayor aprendizaje de Eli

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El pódcast de Tiene Sentido es un espacio de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas de la mano de Eli Romero.