5 LEBENSMITTEL, die dein GEHIRN zerstören | Demenz, Alzheimer und Gedächtnisverlust
Автор: Dr. Tenório – Offizieller deutscher Kanal
Загружено: 2025-11-12
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Wusstest du, dass deine Ernährung entscheidend darüber bestimmt, wie klar und stark dein Gehirn bleibt?
In diesem Video erklärt Dr. Mário Tenório, welche 5 Nahrungsmittel dein Gehirn langsam schädigen, warum sie das Risiko für Demenz und Alzheimer erhöhen – und wie du dein Gehirn durch einfache, wissenschaftlich fundierte Änderungen schützen kannst.
🍎 Entdecke, was in deinem Gehirn passiert, wenn du zu viel Zucker, raffinierte Öle, verarbeitetes Fleisch oder Alkohol konsumierst – und wie du die Regeneration deiner Nervenzellen unterstützen kannst.
💡 Wissenschaftlich validierte Informationen, basierend auf den neuesten Erkenntnissen von WHO, NIH und Cochrane.
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