Por qué socializar es lo PEOR que puedes hacer.

¿Te has preguntado por qué después de socializar te sientes agotado, vacío o irritado?
En este video profundo y revelador, Walter Riso explica desde la psicología por qué socializar en exceso puede ser uno de los mayores errores emocionales de nuestra época.

Descubrirás:

Por qué muchas interacciones sociales son falsas y desgastantes

Cómo la necesidad de encajar destruye tu autoestima

Cuándo la soledad es una forma de fortaleza mental

La diferencia entre socializar por miedo y conectar por elección

Cómo proteger tu energía emocional

Este video es para quienes ya no quieren explicarse, justificarse ni adaptarse para ser aceptados.


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00:00 – Introducción: ¿y si socializar no fuera tan sano?
03:10 – El mito social de que estar solo es fracasar
07:05 – Socializar por miedo al rechazo
11:20 – El desgaste emocional invisible
15:30 – Personas que consumen tu energía
19:45 – Soledad sana vs aislamiento emocional
23:50 – Relaciones sociales sin profundidad
28:05 – Aprender a elegir con quién compartirte
32:10 – Proteger tu paz mental sin culpa
35:20 – Reflexión final de Walter Riso