طرز تهیه نان سبوسدار رژیمی _ آموزش آشپزی تصویری

طرز تهیه نان سبوسدار رژیمی
آموزش آشپزی تصویری
Wholemeal diet bread
نان یکی از مهمترین مواد غدایی است که ما در وعده های غذایی خود مصرف می کنیم بنابراین بسیار مهم است که از نانی غنی و سرشاراز فیبرو مواد مغذی استفاده کنیم تا به سلامتی جسم خود کمک کنیم . در این ویدیو شما طرز پخت یک نان رژیمی سالم از را خواهید دید . رنگ این نان بدلیل داشتن مقدار زیادی سبوس گندم و آرد جو تیره است و همانطور که می دانید هرچه رنگ نان تیره تر باشد نان غنی تر, مغذی تر و برای سلامت انسان مفید تر است .
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را برای من در زیر این ویدیو بنویسید و از این طریق مرا در تهیه ویدیوهای بهتر یاری کنید.



#foodbymassi

می تونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید و ویدیو های بیشتری رو انجا ببینید
Instagram:   / foodbymassi.  .


شیرینی مخصوص عید نوروز
   • شیرینی مخصوص عید  


نانها
   • Breads- نان ها  

شیرینی ها
   • Cakes , Sweets,Baklava شیرینی و کیک  

پاستا
   • Pasta- پاستا _ ماکارانی _ اسپاگتی  

غذا با ماهی سالمون
   • Food with Salmon fish-غذا با ماهی سالمون  

غذا فرنگی
   • International food-غذاهای  بین المللی  

غذاهای ایرانی
   • Persian food-غذاهای سنتی ایرانی  

ترشی سس دیپ و پیش غذا
   • ترشی _ سس _ دیپ و پیش غذا  

آش و سوپ
   • Soup-آش و سوپ  

#نان
#نان_جو
#نان_بربری
#نان_سبوسدار
#نان_رژیمی