Скачать
Как построить недельную программу тренировок | Джефф Кавальер & Эндрю Хуберман
Автор: Мотивация Вкратце!
Загружено: 19 февр. 2023 г.
Просмотров: 3 702 просмотра
Описание:
Джефф Кавальер - мастер наук в области лечебной физкультуры, сертифицированный специалист по силовой и общей физической подготовке.
Стэнфордский нейробиолог Эндрю Хуберман.
Вместе они обсуждают, как построить недельную программу тренировок для оптимального распределения силовых и кардио тренировок.
#тренировки #кардио #ЭндрюХуберман #силовыетренировки #недельныйплан #ДжеффКавальер #выносливость #спорт
Оригинал видео: • How to Build Your Weekly Workout Prog...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
