Как ухаживать за собой, если есть только 15 минут в день

➤ Экспресс-курс «Пробуждение лица и тела» https://clck.ru/3ER9rX

➤ Клуб Инны Сушковой «Лучший возраст» https://clck.ru/3ER9sR

➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3ER9tY

➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/3ER9wM

➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna

➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770

Как эффективно ухаживать за собой, если есть только 15 минут в день? Как найти время в течении дня, чтобы уделить внимание себе и своей красоте? У современной женщины очень много забот и задач, и не всегда получается найти время на себя. Но начните уделять себе хотя бы 15 минут в день, чтобы оставаться красивой, счастливой, энергичной. В этом видео расскажу, как наиболее эффективно использовать эти 15 минут. Какие упражнения и техники помогут наполниться энергией, разогнать лимфу, снять отеки и вернуть ресурс и хорошее настроение. Этот утренний ритуал я использую сама ежедневно. Пробуйте и результат не заставит себя ждать.

👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте https://vk.com/innasushkova
Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna
Rutube https://rutube.ru/u/innasushkova

👍 Понравилось видео «Как ухаживать за собой, если есть только 15 минут в день?»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤    • Как ухаживать за собой, если есть только 1...  

🔔 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инны Сушковой ➤ http://bit.ly/2HdAPr8

🎬 Интересные видео:
🎥 Что мешает снизить вес и улучшить качество тела после 40, 50 лет
   • Что мешает снизить вес и улучшить качество...  
🎥 Как меняется жизнь после 50? Как быть счастливой, энергичной и красивой?
   • Как меняется жизнь после 50? Как быть счас...  
🎥 Что я поняла к 52 годам: ОСОЗНАНИЯ, которые меняют жизнь    • Что я поняла к 52 годам: ОСОЗНАНИЯ, которы...  
🎥 Мощная техника омоложения! Как подтянуть лицо и тело самостоятельно
   • Мощная техника омоложения! Как подтянуть л...  
🎥 Как похудеть в возрасте 40+, 50+? 3 ловушки, которые не дают постройнеть
   • Как похудеть в возрасте 40+, 50+? 3 ловушк...  

#ИннаСушкова #уходзасобой #красота #энергия