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억지로 유지할 필요 없는 ‘낡은 인연’ 3가지 | 인간관계 | 40대 인간관계
Автор: 힐링더마인드
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 20
Описание:
📌40대, 50대가 되었습니다.
이제 우리의 시간과 에너지는 분명히 한정되어 있습니다.
그런데도 여전히
당신의 희생을 당연하게 여기거나,
당신의 성장을 불편해하는 ‘낡은 인연’ 때문에
마음이 무거우신가요?
노후의 행복은
무언가를 더 얻는 것보다
‘관계를 정리하는 것’에서 시작됩니다.
이 영상에서는
심리학자와 철학자의 지혜를 빌려
당신의 에너지를 고갈시키는
낡은 인연 3가지 유형을 살펴보고,
죄책감 없이 관계를 정리할 수 있는
구체적인 방법을 차분히 이야기합니다.
모든 인연을 끊어야 한다는 말이 아닙니다.
다만,
‘자기 존중’을 위해
이제는 내려놓아도 괜찮은 관계가 있다는 것을
함께 확인해보려 합니다.
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📌챕터 구성 (시간대)
0:00 도입 – 40대 이후, 인생이 ‘정리’에 달린 이유
0:45 첫 번째 낡은 인연 – ‘희생’을 권리로 아는 관계 (아들러 심리)
2:10 두 번째 낡은 인연 – ‘과거’에 묶여 성장을 막는 관계 (니체의 경고)
3:45 세 번째 낡은 인연 – ‘비교와 질투’로 자신감을 갉아먹는 관계 (괴테의 시선)
5:30 마무리 – 죄책감 없이 관계를 끊는 ‘자기 존중’의 기술 (융의 관점)
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