[허리 통증] 허리디스크에 운동이 좋을까? - 허리 통증 완화 운동
Автор: 청주프라임병원
Загружено: 30 нояб. 2022 г.
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허리 통증이 있을 때 운동이 정말 좋을까요?
오늘은 청주프라임 이상호 대표원장이 알려주는
허리 통증과 운동의 상관관계!
함께 보시죠 ~ 👀
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00:08 허리디스크가 있을 때 하지 말아야 할 운동이 있다면?
01:39 허리디스크에 도움되는 운동
02:34 협착증 통증 완화법, 디스크 통증 완화법의 차이
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