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上班族壓力大常熬夜易「爆肝」 中醫傳授保肝之道｜健康醫療網
Автор: 健康醫療網
Загружено: 23 мая 2023 г.
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【健康醫療網／記者關嘉慶、潘昱僑 報導】上班族常熬夜加班、壓力過大，心情往往會煩躁憤怒，小心這恐傷肝傷腎，且會使得免疫力下降容易生病！因此，工作繁重、生活緊張的上班族要如何保肝健體呢？研究肝臟很深入的中醫師李深浦說明，肝就像是人體的將軍，平日要保持睡眠充足、避免冰飲，肝的氣血充足，思慮敏捷有新意，衝刺事業才會更有勁。
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