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두부인절미 다이어트떡
Автор: 소소한 힐링 smallhealing
Загружено: 3 дек. 2024 г.
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Описание:
요즘 SNS로 핫한 두부로 만드는 노밀가루 두부인절미 레시피를 소개합니다.
만들기 간단하고 식감과 맛은 인절미 보다 더 맛있어요.
이젠 두부인절미로 맛있는 다이어트 하세요!
🍳두부인절미 재료
두부 200g, 알룰로스 1T, 타피오카전분 5T, 소금 2꼬집, 콩가루 1컵
🍳두부인절미 만드는 법
1. 믹서기에 두부 200g, 알룰로스 1T, 소금 2꼬집, 타피오카전분 5T를 넣고 갈아준다.
2. 전자레인지 용기에 반죽을 넣는다. 뚜껑을 덮거나 랩을 씌여 전자레인지 1분 돌리고 반죽을 골고루 잘 섞어준다.
똑같이 2회 더 반복하면 인절미 반죽이 완성~!
※ 전자레인지에 총 1분씩 3회 돌리세요.
3. 쟁반에 콩가루 1컵을 뿌리고 인절미 반죽을 올려 골고루 묻힌다.
4. 가위로 먹기 좋은 크기로 자르면 두부인절미 완성!
#두부인절미 #두부떡 #두부요리 #두부간식 #두부다이어트
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![5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]](https://ricktube.ru/thumbnail/Os47nMrjw_Y/mqdefault.jpg)
