اگر کمر درد داری این تمرین ها رو توی باشگاه انجام نده !!!!!
Автор: کلینیک فیزیوتراپی افق روشن
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 19
اگر کمر درد داری ، دیسک کمر داری یا می خوای از آسیب های جدی ستون فقرات جلوگیری کنی ، حتما این ویدیو رو ببین !
کلینیک فیزیوتراپی افق روشن در سعادت اباد
در این قسمت بهت می گیم کدام حرکات بدنسازی می توانند به کمر آسیب بزنند و چرا باید از انجامشان به ویژه در زمان دیسک کمر خودداری کنی .
اگر مربی هستی یا در مسیر ریکاوری و توان بخشی قرار داری ، این ویدیو می تونه نجات بخش کمرت باشه .
ادرس : سعادت اباد بین کوچه سی و یکم و سی و سوم پلاک 12 طبقه اول
شماره تماس :02188686800 09901204060
ما رو در سایت ofoghphysio دنبال کنید
#فیزیوتراپی #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #دیسککمر #ورزشکار #ورزش_روزانه #ورزش_در_منزل #ورزش_درخانه #کلیپ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
