항산화 능력을 높이는 3가지 방법
Автор: 조병식 TV
Загружено: 10 сент. 2024 г.
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활성산소는 세포를 파괴하는 폭탄 입니다.
활성산소가 암을 악화시키고 염증, 노화의 원인이 됩니다.
산화스트레스의 원인은 자연적원인인 항암제 투여와
습관적 원인인 인스턴트 식품섭취와 폭식입니다.
항산화 능력을 높이는 3가지 방법 입니다.
1. 항산화 물질이 풍부한 식품섭취
2. 적당한 운동
3. 생활습관 개선 (과로X / 충분한 수면과 편안한 마음)
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경주 : (054)751-9388 / 경북 경주시 산내면 상목길 350-12
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