PELOTON | GAINAGE AVEC JULIEN
Автор: Pédaleur
Загружено: 2020-04-16
Просмотров: 4088
À la rencontre des membres du peloton PEDALEUR : notre ambassadeur Julien nous délivre ses exercices de renforcement musculaire favoris.
Même en cyclisme, les exercices de renforcement musculaire revêtent une importance primordiale dans l'entraînement.
Des exercices réguliers de gainage permettent au cycliste d'adopter une meilleure posture sur le vélo, d'avoir un meilleur rendement musculaire, d'obtenir un gain de force et permettent de prévenir d'éventuelles blessures.
Julien vous livre dans cette rapide vidéo ses conseils et exercices favoris, faciles à réaliser et sans matériel spécifique.
-------------
► PEDALEUR la 1ère box par abonnement pour les cyclistes https://www.pedaleur.fr
► Rejoignez le peloton sur les réseaux sociaux !
Facebook : / pedaleur
Instagram : / pedaleurclub
Twitter : / pedaleurclub
Strava : / strava
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
