Как быстро восстановить энергию в городском ритме жизни, Анна Гарсия

🌟 СТИХИИ КАК СОЮЗНИКИ: ШАМАНСКИЙ ВЗГЛЯД НА БАЛАНС ЖИЗНИ В ГОРОДСКОМ РИТМЕ
Презентация к эфиру https://t.me/alhimiadushipro/2266
Интенсив Пульс Вселенной состоится 6 и 13 сентября с 11 до 18 часов. Подробности по ссылке https://alhimiadushi.tb.ru/meropriati...

Записаться на интенсив "Пульс Вселенной" можно в личном сообщении https://t.me/Anchous777
Приходите. Этот интенсив вернёт вас в ритм, в котором живёт ваша собственная сила💕

В мире, где каждый день — гонка, всё труднее удерживать внутреннее равновесие. Мы ищем энергию в кофе, вдохновение в ленте соцсетей, покой в коротких отпусках.
Но есть более древний и глубокий способ — вернуть себе контакт с теми силами, с которыми человек жил тысячелетиями: Земля, Вода, Огонь и Воздух.

📍 На этой лекции вы:
Узнаете, как шаманские традиции Сибири, Америки и Монголии помогают современному горожанину находить опору, энергию и ясность.

Получите телесные практики, одобренные ведущими специалистами по работе с травмой (Бессел ван дер Колк, Габор Матэ), чтобы быстро восстанавливаться даже в условиях стресса.

✨Откроете для себя язык духов стихий — как их присутствие можно ощущать прямо в городе.

✨Заберёте с собой 4 простых ритуала, которые займут всего 2 минуты и будут возвращать баланс каждый день.

Это не эзотерика и не отвлечённая теория. Это живая встреча, после которой вы будете иначе смотреть на утренний воздух, солнечный свет, дождевую воду и землю под ногами.

📍 Для кого:
Для тех, кто живёт в плотном ритме и хочет восстановить контакт с собой.
Для тех, кто ценит глубину без лишней мистики.
Для тех, кто ищет простые, но действенные инструменты внутренней гармонии.

“Природа всегда рядом. Тот, кто её приветствует, всегда находит дорогу домой.” — Лама Аюш

💥 Прошу каждого из вас помогать в продвижении канала и этого видео: ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь ссылками с друзьями, а также делайте репосты в свои группы и странички в соц сетях.
Ваша помощь бесценна и дает мне возможность снимать больше новых видео и приглашать новых интересных гостей!

💥 АННА ГАРСИЯ & «АЛХИМИЯ ДУШИ» в соц. сетях:
САЙТ https://alhimiadushi.tb.ru/
Telegram по астрологии https://t.me/alhimiadushipro
ЮТУБ    / @alhimia  
Telegram по психологии, эзотерике и практикам https://t.me/alhimiadushi
ВК https://vk.com/alhimiadushi
КОНСУЛЬТАЦИЯ АННЫ ГАРСИЯ https://alhimiadushi.tb.ru/konsultatsii
Предстоящие мастер-классы и интенсивы https://alhimiadushi.tb.ru/meropriatia

ТАЙМ-КОДЫ
00:00 Приветствие. Лекция на тему «Стихии как союзники: шаманский взгляд на баланс жизни в городском ритме»
04:27 Немного обо мне, ссылки на соцсети
04:54 Начну я личной истории. Прогулки в парке. Детскость восприятия - любопытство и фантазии. Опыт записывается в теле.
10:02 Как нам встретиться со своим телом. Нарративная психология. Личный миф.
17:15 Размышления о времени
20:02 Диалог с природой в городской среде. «Каждый из нас - миф, проживающий себя через дыхание мира»
21:17 Шаманизм. Стихии как союзники. Стихии - силы, с которыми можно выстраивать отношения.
24:50 Стихия Земли. Опора и устойчивость.
33:41 Городская практика
37:55 Стихия Воды. Гибкость и обновление.
40:25 Городская практика
48:15 Стихия Огня. Энергия и намерения.
51:51 Городская практика
54:39 Стихия Воздуха. Вдохновение и ясность.
55:57 Городская практика
1:00:48 Каждая стихия имеет свой голос
1:03:29 Духи стихий, примеры из традиций
1:11:23 Роль духов стихий как учителей и союзников. Контакт с духами стихий для современного человека.
1:15:12 Важность работы с телом и травмой в контексте духов стихий.
1:20:32 анонс интенсива «Пульс Вселенной» 6 и 13 сентября по шесть часов с перерывом на обед
1:23:14 Работа с телом, как действовать
1:30:34 Практика настройки на ритмы стихий
1:45:54 Личный контакт с природой как способ поддержания внутреннего равновесия
1:48:49 Завершение. Анонс 27 августа «Планеты и архетипы» в 19.00 (Мск)