Efeknya Mengejutkan! Apa yang Terjadi Pada Tubuh Saat Anda Makan Empat Telur Setiap Hari
Автор: Zulfa Hartati
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 2621
Efeknya Mengejutkan! Apa yang Terjadi Pada Tubuh Saat Anda Makan Empat Telur Setiap Hari
Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh Anda jika Anda makan empat telur setiap hari? Efeknya mungkin mengejutkan! Dalam video ini, kami akan mengungkap semua fakta ilmiah dan mitos seputar konsumsi telur harian. Kami akan membahas secara mendalam:
✅ Manfaat Luar Biasa: Bagaimana telur dapat meningkatkan kesehatan otot, otak, dan mata Anda.
💪 Sumber Protein Terbaik: Mengapa telur adalah pilihan tepat untuk diet dan gaya hidup aktif.
⚠️ Hal yang Perlu Diperhatikan: Potensi efek samping dan siapa yang harus membatasi konsumsi telur.
Jangan lewatkan informasi penting ini untuk menjaga kesehatan Anda! 👇 Klik tombol Subscribe dan nyalakan notifikasi agar tidak ketinggalan video kesehatan terbaru dari kami!
00:00 – Pembukaan & masalah umum lansia
01:45 – Mitos kolesterol & fakta empat telur
05:20 – Energi stabil dari empat telur
08:10 – Otot dan kekuatan tubuh
12:30 – Mata lebih jelas
16:40 – Fokus & kejernihan pikiran
20:55 – Nutrisi K-dua, D, dan retinol
24:15 – Cara terbaik mengolah empat telur
27:10 – Ringkasan & tip akhir
-----------
#kesehatanlansia
#makanansehatlansia
#lansiasehat
PENAFIAN:
Video ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Selalu mintalah saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi jika Anda memiliki pertanyaan apa pun terkait kondisi medis.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
