ЭТИ ПРОДУКТЫ МОЖНО ПРИ ДИАБЕТЕ!

▶️ Полное видео здесь:    • Это Лучшее Мучное для Диабетиков! Сахар бу...  

https://tsalenchuk.com/admk1 — Бесплатный Мастер-Класс «Исцеляющее питание при диабете»

🍞 Белый хлеб — не зло!
Вас годами пугали, заставляли есть только черный.
Но часто в черный хлеб добавляют мёд, патоку и другие добавки — и тогда белый хлеб оказывается даже безопаснее!

🍎 Цвет яблока не влияет на уровень сахара.
На одном дереве могут расти зелёные и красные яблоки с одинаковым содержанием фруктозы — всё зависит только от света.

🥔 Картошку тоже можно!
Главное — готовить правильно: сочетайте её с белком и клетчаткой, чтобы не было скачков сахара.

⚖️ Суть проста: выбираем продукты, которые медленно повышают сахар в крови — без резких скачков и стресса для организма.

💬 А вы всё ещё боитесь белого хлеба? Напишите в комментариях!

📚 Все мастер-классы здесь: https://028.uno
📲 Telegram: https://t.me/+u2FyxNLv3cA3ZjMy
🎥 TikTok:   / tsalenchuk  
📘 Facebook:   / igor.tsalenchuk  

👉 Подписывайтесь на канал — только реальные знания о питании и здоровье!

#shorts #YouTubeShorts
#Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук
#диабет #питание #гликемическийиндекс #сахар #углеводы #правильноепитание

артрозе артритов при