ВОЮЩИЙ ВЕТЕР Звуки для сна 2 | Расслабьтесь | Учитесь | ЧЕРНЫЙ ЭКРАН| Реальные звуки шторма

*Обязательно ознакомьтесь с другими нашими НОВЫМИ каналами*
The Storm Guru (видео дождя и грозы, которые не становятся черными) https://bit.ly/3yqYwE1
The Snow Guru (Видео Blizzard и Snowstorm, которые не становятся черными) https://bit.ly/3yGN5bl
Dark Storms (видео штормов с тусклым освещением, которые не становятся черными) https://bit.ly/3jzuAiF
Vibe Soundzzz Therapy (исцеляющие частоты, дроны и песнопения) https://bit.ly/3jxt2Wx
___________________________________________

Расслабьтесь, учитесь или ЗАСНИТЕ БЫСТРО под успокаивающие звуки природы. Как и в большинстве наших видео, через 90 минут оно переходит в темный экран... так что просто перемотайте вперед, если вам нужен черный экран. У нас есть ТОННА ВИДЕО ДОЖДЯ, ВИДЕО СНЕГА, ВИДЕО ВЕТРА, ВИДЕО ГРОЗЫ, ВИДЕО ТЕМНОГО ЭКРАНА и многое другое на канале, поэтому, если это не совсем то, что вы ищете, обязательно ознакомьтесь с нашими другими популярными видео на открытом воздухе. Видео терапии здесь https://bit.ly/3mXu9il
----------------------
Нет ничего лучше, чем звуки и виды природы, которые помогут вам уснуть, расслабиться и учиться. Это помогает вам отдохнуть от негативного мышления и способствует чувству покоя. Исследования показывают, что практика осознанности снижает общий стресс, тревогу и депрессию.

Медиа, которые вы потребляете, влияют на ваше общее психическое здоровье... Ваш мозг не знает разницы между просмотром чего-то на экране и переживанием реального опыта. В современном мире нас постоянно бомбардируют программы, которые вызывают высокий уровень беспокойства, травм и стресса.

Во время просмотра этого видео уделите немного времени размышлениям. Вы можете подумать о ведении дневника, медитации, растяжке, йоге, практике благодарности или любом другом художественном или творческом начинании. Это видео лучше всего смотреть в конце дня, чтобы расслабиться, в начале дня, чтобы начать день с чувством благополучия или в любое другое время, когда вы можете испытывать стресс.

Для получения наилучших впечатлений мы рекомендуем слушать на низкой громкости, которая не мешает разговору обычным голосом.

Я так рада, что вы выбрали терапию на открытом воздухе, чтобы привнести немного спокойствия в свою жизнь! Не забудьте подписаться на другие видео, подобные этому, и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления каждый раз, когда мы загружаем новое видео.

ИНФОРМАЦИЯ О КАНАЛЕ

Здравствуйте, меня зовут Майкл Нильсен. Моя жена Кейт и я создали Outdoor Therapy как страстный проект, чтобы помочь вам расслабиться, расслабиться и лучше спать. Терапия на открытом воздухе (также называемая природной терапией, лесной терапией, экотерапией и купанием в лесу / Синрин-йоку (森林浴) возникла в Японии в 1980-х годах и, как известно, очень полезна для психического здоровья.

Мой многолетний опыт видеосъемки и фотографии в сочетании с 20-летним опытом моей жены в области психического здоровья в качестве терапевта делают этот канал своего рода естественной кульминацией наших общих интересов и опыта.

Я надеюсь, что вы получите какую-то пользу от этих видео, и, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться с любыми вопросами, просьбами или предложениями.

Всего хорошего,
Майкл и Кейт

#звуки природы #засыпание #бессонница

© Outdoor Therapy, 2022. Все права защищены. Любое воспроизведение или перепечатка всего или части этого видео/аудио запрещены.