Духовки нет! 1 стакан риса и 2 баклажана! Здоровый ужин за 15 минут

Духовки нет! 1 стакан риса и 2 баклажана! Здоровый ужин за 15 минут
В этом видео мы покажем вам, как быстро и легко приготовить вкусный и полезный ужин всего за 15 минут! Вам понадобится всего лишь 1 стакан риса и 2 баклажана. Этот рецепт идеально подойдет тем, кто хочет побаловать себя и своих близких полезной едой, не тратя при этом лишнего времени и усилий. Этот рецепт идеально подходит для вегетарианцев и всех, кто следит за своим питанием. Готовьте вместе с нами и наслаждайтесь вкусом здоровой пищи! Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые простые и быстрые рецепты!

Основные ингредиенты:
2 спелых баклажана.
1 столовая ложка соли.
1 маленькая луковица.
1 свежий сырой болгарский перец.
1 пучок зеленого лука.
1 маленькая морковь.
2 зубчика чеснока.
1 помидор.
250 г риса.
40 г томатного соуса.
200 мл воды.
1 столовая ложка сахара.
100 г сыра.
1 пучок свежей петрушки.
Немного растительного масла.
Соль, тимьян, молотая паприка, итальянские травы по вкусу.

Подпишитесь на канал Augusta's Home Recipes!
Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете поддержать развитие канала следующими способами:
1) Оцените видео! Это очень помогает, и мы счастливы.
2) Оставьте комментарий или задайте вопрос по рецепту – я с удовольствием отвечу.3) Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях, чтобы рассказать им о блюде, которое вы хотите приготовить следующим.4) Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео с быстрыми и вкусными рецептами.Спасибо, что уделили нам время!