Простые и эффективные упражнения с фитнес-резинкой / Активная зарядка в домашних условиях
Автор: Екатерина Якунина / Движение – жизнь
Загружено: 2024-10-08
Просмотров: 2734
Данный комплекс с резинкой помогает более эффективно проработать мышцы тела.
Упражнения приятные, выполнять их не сложно, но нагрузка ощущается больше, чем просто без применения оборудования.
00:00 Вступление
00:44 Разминка
03:35 Упражнения с резинкой
15:55 Заключение
Ваша финансовая поддержка очень важна!
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
Из любой страны (кроме РФ)
https://www.donationalerts.com/r/Ekat...
О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий.
Мой девиз: не навреди!
Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону.
Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой.
Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия.
👉🏻 группа в Одноклассниках "Движение - жизнь"
https://ok.ru/ekaterinadvijenie
👉🏻 канал в Telegram https://t.me/ekaterina_yakunina
Присоединяйтесь!
#упражнения#остеохондроз#лфк#домашниетренировки
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
