مدیتیشن برای خوابي عمیق و شفابخش - آرامش کامل بدن و ذهن - ریلکسیشن عضلات - رفع استرس و اضطراب
Автор: Saharnaz
Загружено: 2021-06-25
Просмотров: 159528
در این مراقبه تک تک اعضای بدن رو بررسی میکنیم و آگاهانه آنها را شل و ریلکس کرده و آرامش رو به کل بدن و ذهنمون هدیه میکنیم. این مراقبه برای ریلکس کردن کامل ذهن و بدن طراحی شده و مناسب برای انجام دادن قبل از خواب یا هر زمان دیگری در طول روز هست ، هنگامی که احتیاج به ایجاد آرامش و آسایش عمیقتر داریم.همچنین کمک خوبی برای کاهش استرس ، اضطراب ، درد عضلانی یا هر احساس ناخوشایند دیگری هست .
:) امیدوارم از این ویدیو لذت ببری و برات مفید باشه
All Footage by Saharnaz - All Rights Reserved©
Music:
Almost in F - Tranquillity by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/...
Source: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artist: http://incompetech.com/
#خواب_راحت #بیخوابی #خواب_عمیق #مدیتیشن #خوابیدن #آرامش
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
