Sport et sommeil, un duo gagnant : Le sport, ses effets sur le sommeil et l'insomnie
Автор: ReseauMorphee
Загружено: 2024-04-30
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Le vendredi 15 Mars, le Réseau Morphée était à la Cité des Sciences et de l'Industrie dans le cadre de la Journée du Sommeil pour tenir une conférence sur les liens entre activité physique et sommeil.
La Pr. Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre, chercheur en neuroscience et spécialiste du sommeil, a présenté comment sport et sommeil forment un équilibre délicat.
Merci beaucoup à la @citedessciences de nous avoir accueilli à nouveau cette année pour la Journée du Sommeil.
Merci au Pr Pierre-Alexis Geoffroy pour la richesse et la qualité de son intervention.
Pour en savoir plus sur le sommeil :
Accéder au site web du Réseau Morphée : https://reseau-morphee.fr
Le site de référence pour le sommeil de 0 à 18 ans : https://sommeilenfant.reseau-morphee.fr
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#sommeil #sports #insomnie
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